四姑娘山 有什么玩的，四姑娘山一日游

每年7、8两个月是四姑娘山的最佳旅行季节。这段时间满山鲜花盛开，繁花似锦，且可以下到沟中感受雪山之水的清凉。另外，从10月中旬到11月中旬这段时间，四姑娘山的秋色宛如醉人的美酒，或许可以让你拍出一生最漂亮的照片。

1、四姑娘山景区推荐理由:有“中国阿尔卑斯山”之称的高海拔雪山，徒步爱好者的天堂2、双桥沟推荐理由:四姑娘山三条沟中最大气、风景最辽阔的一条。3、长坪沟推荐理由:清朝古战场遗址，沟内藏族村寨星罗棋布。4、海子沟推荐理由:四姑娘山三条沟中最原始的一条，徒步登山的圣地5、巴朗山推荐理由:前往四姑娘山必经的海拔最高的垭口6、猫鼻梁推荐理由:巴郎山至日隆的必经之地，观赏四姑娘山的最佳地点7、木骡子推荐理由:高山上的大草坪，沟内植物最为丰富的地方，徒步穿越人的露营地8、日隆镇推荐理由:依靠四姑娘山发展起来的小镇，民风淳朴，镇上有很多价格公道的小饭馆9、巴朗山垭口10、枯树滩推荐理由:游人休息的好地方，被称为长坪沟“第一景”还有198条相关问答，更多四姑娘山新奇玩法，点击查看

四姑娘山三日游攻略：DAY1：早上九点过到达成都茶店子客运站。上午十点发车，中途在耿达车站休息二十分钟，下午三点左右到四姑娘山（由于端午假期有点堵车，正常的话四个小时左右）。去酒店办理住宿，然后吃晚饭，休息（适应高反）。DAY2：六点半起床收拾好之后在镇上吃了早饭。八点多去长坪沟，由于前一天晚上暴雨导致停电，买票麻烦，进长坪沟已经九点。徒步至下干海子，然后返回，单程7公里，来回14公里。出了长坪沟，在镇上喝了咖啡，然后去吃晚饭。回酒店休息。DAY3：依旧六七点起床，吃早饭，走路到长坪沟。搭乘景区直通车到双桥沟。进入双桥沟，坐观光车到最里面的红杉林，然后坐车往出口走，一路看景游玩拍照，全程观光车过渡，到达一个景点就下车，有一段漂流。下午两点多出景区，简单午饭后，坐景区直通车回到长坪沟，步行至四姑娘山客运站，三点五十发车回成都。七点半在成都下高速。

1、二峰 2、四姑娜措 3、幺妹峰 4、布达拉峰 5、撵鱼坝 1、二峰 四姑娘山二峰海拔5276米，由日隆镇海子沟沟口至二峰峰顶，全程大约24公里，沿途水源补给充足，整条路线没有险要地段。一般气候下，二峰12月-5月有6个月的积雪期，夏秋间的7-11月没有积雪。二峰与其他大部分雪山相比，雪线较短，海拔较低，所以体能要求仅标准级。2、四姑娜措 四姑娜措位于四姑娘山景区双桥沟境内，是由“5.12”地震引起泥石流冲击扇堆积阻塞而形成堰塞湖。四姑娜措，传说是四姑娘沐浴的圣湖，整个湖掩映在高大的冷杉木和苍劲的沙棘树之间，犹如一个巨大的明镜。湖水清澈，枯木老树静立，湖水连接山体、沟壑，雪峰奇岩倒映，树木草地环绕，阳光下更是异彩纷呈，美不胜收，此处海拔3580米。3、幺妹峰 四姑娘山幺妹峰，永恒的经典，技术攀登的象征，一座造就攀登神话和传奇的山，一座检验攀登者肉体和心灵的界门。它的岩脉上有过一流攀登者的印记，也有着失利者的泪水，只有真正有勇气和决心的攀登者能够摘得它的荣誉，艰难的山峰只属于能承受艰难的人们。4、布达拉峰 布达拉峰海拔5240米，是四姑娘山景区内的知名景点，由于酷似布达拉宫，因此而得名。这里是双桥沟看山最理想的地方，群山在这里聚会：向右看是猎人峰与圣母峰，两峰连绵，好像一个睡美人；向左看是金刚山、野人峰和金枪岩，往西看，一片雪山形如雄鹰展翅欲飞。在宽阔的高山草甸上屹立着一座白塔。游客朋友来到白塔前，可以献上一条洁白的哈达或者捡上一块石头、双手合十，顺时针绕白塔走三圈，默默许下自己的心愿。 5、撵鱼坝 撵鱼坝距双桥沟的盆景滩4公里，海拔3500米左右，属半沼泽地。沼泽地中蜿蜒曲折的栈道深入茂密的沙棘林中，山涧雪水沿大沟冰川悬谷飞流而下，汇入湍急的双桥河，河中生长着大渡河流域特有的鱼类—大渡裸裂尻鱼。横穿撵鱼坝有条人工栈道可供步行，全长1.8公里。栈道与双桥河依偎并行，时而穿过悠悠草坪，时而蜿蜒于浪漫树林，可看到恢弘的大沟瀑布，也可以领略到草原的丝丝柔情。 2003年景区在这里开发了漂流活动。漂流河道全长4公里，贯穿整个景点，是休闲娱乐不错的选择。

大姑娘山大姑娘山大姑娘山，位于四姑娘山风景名胜区的最南边位置，海拔5355米，4000米以下多为高山草甸，低处有灌木森林，野花遍地，随处可见牧民放养的牦牛与马，山上有大如碗盆的野生菌但不易找到，大姑娘山4000米以上则寸草不生，乱石如削，坚硬无比。夏季山顶有少量积雪，10月至次年4月下雪，山上积雪可过膝。　二姑娘山二姑娘山二姑娘山，位于四姑娘山风景名胜区的南边，与大姑娘山相邻，海拔5454米。地区由四山三沟组成，坐落在阿坝藏族自治州小金县和汶川县交界处，是横断山区邛崃山脉的高峰。二姑娘山每到夏季，满山遍野都是绿树翠草，在山上能看见生活在青藏高原峡谷地带的珍稀动物，还能找到许多产于藏区的珍贵中药材。二姑娘山山尖削险峭，峰顶狭窄，且终年积雪。　三姑娘山三姑娘山三姑娘山，位于四姑娘山风景名胜区的中间位置，海拔5664米，西距成都约200公里。三姑娘山风景区风景秀丽，地貌复杂，动植物资源丰富，其中以大熊猫最为著名，另外还有藏、羌民族文化。三姑娘山山峰尖削险峭，峰顶窄狭如城堡，且终年积雪。世界保护大熊猫研究中心-卧龙自然保护区就在三姑娘山风景区中。 幺妹峰幺妹峰幺妹峰，位于四姑娘山风景名胜区的最北边，海拔6250米，仅次于被誉为“蜀山之王”的贡嘎山，人称“蜀山皇后”、“东方圣山”。双桥沟双桥沟双桥沟，位于四姑娘山风景名胜区的西北部，双桥沟全长34.8公里，面积216.6平方公里。沟内两面皆是山，在海拔400米的双桥沟里，既有低山地带常见的成片桦木林、耗杨林、青枫林，也有高带的云杉、冷杉、红杉，还有成片的沙棘、灌木、落叶松。长坪沟长坪沟长坪沟，位于四姑娘山风景名胜区的东北部，长坪沟全长29公里，面积约100平方公里，是四姑娘山的主要景区之一。沟内不仅有秀丽的自然风光，更有独特的嘉绒藏族民族风情。沟内主要景点有樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。 海子沟海子沟海子沟，位于四姑娘山风景名胜区的东部，因有众多的海子而得名“海子沟”。沟长19.2公里，面积达126.48平方公里，景区空旷平坦，有原生草甸。这里是赞拉河的发源地，来自地球第四纪的远古鱼类被一直保存下来，成为人们了解这块土地的活化石。沟内主要旅游景点有锅庄坪、大海子、花海子、夫妻海等。

住宿
到四姑娘山旅游一般有几个住宿的区域，首先是日隆镇，这是比较多人的选择，因为镇上酒店宾馆比较多，环境还不错，第二就是住在长坪村的一此家庭旅馆，选择这里做为旅游中转不错，免得每日往返镇上，第三就是小金县城了，如果你是晚上到小金县城那一般都是住在县城了，县城条件住宿环境相对要好一点。还有住宿点那就是沟内露营了，您如果是一个真正的美景爱好者，建议您在沟内露宿一夜，真正享受沟内美丽的景色。
露营情况
四姑娘山良好的山体状况，多样的高山植被，丰富的高原草甸，优美的自然风光为野外露营提供了绝佳的场所。而露营也为你提供了最佳的与四姑娘山亲近的方式，真正体验人与自然的亲密接触。目前，在双桥沟，长坪沟，海子沟都可以开展露营活动。